이란이 호르무즈 해협을 일시적으로 개방한 틈을 타 크루즈선 5척이 안전하게 해협을 통과했다. 19일(현지 시간) 블룸버그와 로이터 통신에 따르면, 이란 전쟁 발발 이후 카타르 도하와 아랍에미리트(UAE) 두바이에 정박 중이던 크루즈선들이 17일과 18일에 호르무즈 해협을 통과했다. 이란 외무장관 아바스 아라그치는 해협을 완전히 개방하겠다고 발표했지만, 미국의 역봉쇄 조치가 지속되자 이란 군부는 하루 만에 이를 뒤집고 재봉쇄에 나섰다.해협이 개방된 동안 통과한 크루즈선은 TUI 크루즈의 '마인 쉬프 4'와 '마인 쉬프 5'

 조국 조국혁신당 대표가 평택 국회의원 재선거 예비후보 등록을 마치고 포부를 밝혔다. 17일 평택시선거관리위원회에서 등록을 마친 조 대표는 “평택 신입생이지만 실력 있는 최우등생이 될 것”이라며 지역 발전을 위해 헌신할 것이라고 다짐했다. 평택은 이병진 전 더불어민주당 의원의 공직선거법 위반으로 인해 재선거가 치러지는 지역구다.조 대표는 평택을 선택한 이유로 두 가지를 꼽았다. 첫째, 평택이 민주·진보 진영에서 험지라는 점을 들며 자신이 나서야 선거판을 바꿀 수 있다고 판단했다고 했다. 둘째로는 교통과 주거, 돌봄 문제를

 KIA 타이거즈의 핵심 선수 김도영이 올 시즌 좋은 성적을 내고 있다. 15일 키움과의 경기에서 3안타 2타점을 기록하며 팀의 승리를 이끌었다. 김도영은 현재 15경기에서 타율 0.268, 5홈런, 14타점, 출루율 0.364, 장타율 0.589, OPS 0.953을 기록 중이다. 특히 득점권에서의 타율은 0.278로 높아, 중요한 순간에 강한 모습을 보이고 있다.김도영의 건강이 가장 큰 관건이다. 지난 시즌에는 햄스트링 부상으로 세 번이나 다치는 아픔을 겪었다. 현재 KIA는 김도영의 부상 예방을 위해 다양한 방법을 모

 강원 동해시가 지역 대표 축제인 '무릉별유천지 라벤더축제', '묵호도째비페스타', '동해무릉제'를 대상으로 실시한 빅데이터 분석 결과를 바탕으로 체류형 관광도시로의 전환 전략을 추진한다고 17일 발표했다. 이번 분석은 KT 빅데이터와 한국관광공사 데이터 랩 자료를 활용하여 진행되었으며, 축제가 지역경제와 관광산업에 미친 실질적 효과를 수치로 보여주었다.분석 결과, 지난해 세 축제에 총 21만8천643명의 관광객이 방문했으며, 전체 소비액은 약 103억원으로 집계되었다. 축제 기간 동안 일평균 관광객 수는 평소 대비 최대

 통밀빵이 혈당과 체중 관리를 위한 대안으로 주목받고 있다. 그러나 통밀빵을 선택할 때는 성분표를 꼼꼼히 확인해야 한다. 통밀빵은 밀알 껍질을 통째로 사용하여 혈당을 천천히 올리는 데 도움을 주지만, 일부 제품은 흰 밀가루와 설탕, 인공 첨가물이 포함되어 있어 오히려 혈당을 급격히 상승시킬 수 있다. 대한당뇨병학회는 이러한 점을 강조하며, 진짜 통밀빵을 선택할 것을 권장한다.최근 통밀빵을 섭취한 후 혈당 수치가 높아졌다는 사례가 늘고 있다. 이는 통밀빵의 색깔만 어두운 경우가 많고, 실제로는 흰 밀가루가 더 많이 포함된 제

 약국 운영 7년 차에 접어든 필자는 매일의 중요한 업무 중 하나로 쓰레기 처리 작업을 꼽았다. 약국에서 발생하는 쓰레기는 약 포장재, 플라스틱 약병, 시럽병, 드링크 유리병 등 다양한 형태로 존재한다. 특히 폐의약품 처리도 약국의 몫으로, 가정에서 남은 약이나 기한이 지난 약들은 일반쓰레기와 함께 버릴 경우 환경에 큰 위협이 될 수 있다.2026년 현재, 약국은 시민들에게 가장 익숙한 폐의약품 배출처로 여겨지고 있지만, 폐의약품도 단순히 버릴 수 있는 것이 아니다. 알약, 액체, 외용제 등으로 분류해야 하며, 냄새가 심해