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의사 작가가 말하는 압도적 성과 비결매일 뉴스레터, 유튜브, 원고 집필 등 살인적인 스케줄을 소화하면서도 '저녁 6시 이후엔 일하지 않는다'는 원칙을 고수하는 인물이 있다. 일본의 정신과 의사이자 작가인 가바사와 시온의 이야기다. 그의 압도적인 생산성의 비결은 의외로 간단하다. 바로 '인풋(Input)'보다 '아웃풋(Output)'에 집중하는 것이다.대부분의 사람들은 무언가를 시작하기에 앞서 방대한 자료를 수집하고 공부하는 '인풋' 과정에 매달린다. 하지만 그는 이러한 '인풋 과잉'이 오히려 성과를 저해한다고 지적한다. 머릿속에 지식을 쌓아두기만 하는 것은
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멜라니아 “엡스타인이 트럼프 소개 안 했다”…백악관서 공개 부인도널드 트럼프 미국 대통령의 부인 멜라니아 트럼프 여사가 미성년자 성착취범으로 알려진 제프리 엡스타인과 자신을 연결 짓는 의혹을 공개적으로 부인했다. 백악관에서 생중계로 진행된 성명을 통해 직접 입장을 밝힌 것으로, 미국 정가에서는 이례적인 대응이라는 평가가 나오고 있다.멜라니아 여사는 현지시간 9일 백악관에서 발표한 성명에서 “나는 엡스타인의 피해자가 아니다. 또한 엡스타인이 나를 도널드 트럼프에게 소개해준 것도 아니다”라고 말했다. 이어 “나는 1998년 뉴욕시의 한 파티에서 남편을 우연히 만났으며, 그 만남은 누구의 주선으로
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일본 레전드, 롯데의 문제점을 진단했다롯데 자이언츠의 재건이라는 중책을 맡고 한국을 찾은 일본 야구의 전설, 타카츠 신고가 마침내 자신의 역할에 대해 입을 열었다. 그는 최근 일본 언론과의 인터뷰에서 롯데 구단으로부터 팀의 근본적인 문제 해결을 위한 포괄적인 역할을 요청받았다고 밝혔다.타카츠 어드바이저가 맡은 역할은 단순한 기술 자문을 넘어선다. 그는 "팀이 처한 어려운 상황을 타개하기 위해 모든 것을 봐달라는 요청을 받았다"고 말하며, 감독과 코치진의 관계 설정부터 선수 기용 방식, 나아가 전력 보강과 일본 선수 영입을 위한 조사까지, 사실상 팀 운영의 핵
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피지 관광청, 팬데믹 이후 새판을 짠다피지의 관광 산업이 글로벌 파트너들과 함께 미래를 모색하기 위해 한자리에 모였다. 피지 관광청이 주최하는 연례 최대 규모의 관광 교류 행사인 'FTE 2026(Fiji Tourism Exchange 2026)'이 셰라톤 피지 리조트에서 성대하게 개막하며, 포스트 팬데믹 시대의 새로운 전략을 논의하는 장을 열었다.이번 행사의 규모는 피지 관광 산업의 위상을 보여준다. 16개국에서 온 122명의 해외 바이어 및 미디어 관계자를 포함해 총 500여 개의 글로벌 파트너사가 참가했다. 특히 현지 관광업체와 글로벌 파트너 간에 사전
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이스라엘, 합의 무시하고 레바논 폭격미국과 이란이 극적으로 타결한 '2주 휴전' 합의가 발표 하루 만에 좌초될 위기에 처했다. 이스라엘이 합의를 무시하고 레바논에 대규모 공습을 감행하자, 이란이 이에 맞서 호르무즈 해협을 다시 봉쇄하며 중동 정세가 또다시 예측 불가능한 혼돈 속으로 빠져들고 있다.평화의 기대감은 오래가지 못했다. 휴전 합의 발표 직후인 8일(현지시간), 이스라엘은 레바논의 친이란 무장정파 헤즈볼라를 겨냥해 수도 베이루트를 포함한 레바논 전역에 사상 최대 규모의 공습을 단행했다. 이 공격으로 180명 이상이 숨지는 등 막대한 인명 피해가 발생
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태풍급 강풍에 제주 섬 전체가 '휘청'제주도가 태풍급 위력을 가진 강풍과 폭우로 인해 큰 혼란에 빠졌다. 9일 몰아친 거센 비바람은 하늘길과 바닷길을 모두 끊고 섬 곳곳에 깊은 상처를 남겼다. 재난 당국은 쏟아지는 피해 신고에 대응하며 비상 체제를 유지하고 있다.악천후로 인한 인명 피해도 발생했다. 서귀포시의 한 리조트에서는 60대 여성이 빗길에 미끄러져 부상을 당했고, 제주시 애월읍에서는 강풍에 닫힌 컨테이너 문에 30대 남성이 부딪히는 사고가 있었다. 두 명 모두 긴급 출동한 119구급대에 의해 병원으로 옮겨져 치료를 받았다.재산 피해 역시 잇따랐다. 제



이런 마늘은 절대 먹으면 안 됩니다!
















