신상우 감독이 이끄는 대한민국 여자 축구 대표팀이 2026 아시안컵 조별리그 초반, 압도적인 경기력으로 2연승을 질주했다. 대표팀은 이란과의 1차전 3-0 승리에 이어 필리핀을 상대로도 같은 스코어의 완승을 거두며 A조 1위 자리를 굳건히 했다.이번 대회는 2027년 여자 월드컵 본선 진출권이 걸려있는 중요한 무대다. 지난 대회에서 아쉽게 준우승에 머물렀던 한국은 이번에야말로 정상에 오르겠다는 각오다. 2경기에서 6골을 몰아치고 단 한 골도 허용하지 않는 완벽한 공수 밸런스는 우승을 향한 기대감을 높이기에 충분했다.신상우

 올해 상반기 최고의 기대작으로 꼽히는 아이유, 변우석 주연의 '21세기 대군부인'이 드디어 시청자들을 만날 날짜를 확정했다. MBC는 이 드라마를 현재 방영 중인 '찬란한 너의 계절에' 후속으로 편성하고, 오는 4월 10일 금요일에 첫 전파를 탈 예정이라고 밝혔다.당초 4월 첫째 주 방영이 유력했으나, 예상치 못한 변수로 인해 일정이 한 주 순연됐다. '2026 월드 베이스볼 클래식' 한일전 중계로 인해 전작인 '찬란한 너의 계절에'가 한 차례 결방하면서, 후속작인 '21세기 대군부인'의 첫 방송일 역시 자연스럽게 4월

 ‘충주맨’ 신드롬이 대한민국을 강타하고 있다. 충주시 홍보맨으로 활약했던 김선태 전 주무관이 개인 유튜브 채널을 개설하자마자, 대기업과 공공기관을 막론한 수많은 브랜드가 그의 채널에 광고주가 되겠다며 줄을 서는 진풍경이 벌어지고 있다.지난 3일 첫 영상이 올라온 지 불과 이틀 만에 구독자는 100만 명에 육박했고, 조회수는 500만을 훌쩍 넘어섰다. 이는 블랙핑크 제니, 백종원 등 최상위 인플루언서에게서나 볼 수 있었던 이례적인 성장 속도로, 그의 영향력을 명확히 보여주는 지표다.이러한 폭발적인 인기에 기업들의 ‘러브콜’

 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것만으로 영양 섭취가 끝나는 것은 아니다. 어떤 영양소는 특정 성분과 함께일 때, 또 어떤 영양소는 특정 조리법을 거쳤을 때 비로소 우리 몸에 제대로 흡수된다. 같은 재료를 먹더라도 어떻게 먹느냐에 따라 그 효과가 천차만별로 달라질 수 있다는 의미다.대표적인 예가 기름과의 시너지 효과다. 당근의 베타카로틴, 토마토의 라이코펜, 시금치의 루테인 등 많은 식물성 영양소는 물에 녹지 않는 지용성이다. 이들은 기름과 만나야만 체내 흡수가 용이해진다. 샐러드에 올리브유 드레싱을 곁들이거나 채소를 기름에

 봄의 전령사 '봄동'이 소셜미디어를 강타하며 잠자던 사람들의 입맛을 깨우고 있다. '봄동 비빔밥'이라는 키워드로 시작된 유행은 단순한 온라인상의 화제를 넘어, 관련 제품의 판매량 급증으로 이어지며 식품업계의 새로운 성공 공식을 보여주고 있다.이 열풍의 중심에는 대상의 김치 브랜드 '종가'가 있다. 종가가 지난 1월 시즌 한정으로 선보인 '봄동겉절이'는 출시 단 두 달 만에 2만 개 이상 판매되는 기염을 토했다. 이는 무게로 환산 시 22톤에 달하는 엄청난 양으로, SNS 트렌드가 실제 매출에 미치는 막강한 영향력을 입증한

 본격적인 봄 시즌을 앞두고 여행 심리가 꿈틀대고 있다. 최근 2주간 온라인상의 봄 여행 관련 검색량은 평균 65%나 급증했으며, 전통적인 인기 여행지인 제주, 부산, 경주, 서울이 가장 높은 관심을 받는 것으로 나타났다. 특히 올해는 벚꽃 절정 시기에 인파가 몰리는 특정 명소를 공략하기보다, 개화 시점에 맞춰 남쪽에서 북쪽으로 이동하며 봄을 온전히 즐기려는 새로운 여행 방식이 주목받고 있다.이러한 트렌드의 변화는 여행객들의 인식 변화와 맞닿아 있다. 한 설문조사에 따르면 응답자의 70% 이상이 유명하지만 붐비는 곳 대신,